Wer seinen Körper bewegt, ist dem Glück auf der Spur

Leben heisst in Bewegung sein. Sich im Hier und Jetzt spüren. Den Körper wahrnehmen und ihm Gutes tun. Jeder kann das, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Unser Körper, ob alt oder jung, will bewegt sein, denn dies ist das ureigenste Prinzip des Menschen. Wir – Ursula Gasner und Ralph Joos vom Sportgeschäft ralph joos top sport Chur – helfen Ihnen, mit den richtigen Techniken und den passenden Sportgeräten die Freude an der Bewegung im Freien neu zu entdecken oder sie durch neue Erfahrungen zu steigern.

Carousel Slider

Unser Angebot:

Running:
JOGGING & RUNNING
DIE FÜSSE SIND DER LAUFSTIL
Die Füsse tragen den Menschen durchs Leben. Der Running Schuh trägt den Läufer bis ins Ziel. Ein guter Running Schuh bildet eine Einheit mit dem Läufer. Mit dem Running- und Laufanalyse-System Achillex kann der Kunde bei uns für CHF 25.- einen einfachen, aber aussagekräftigen Test machen. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich beim Jogging und Running zu- und auf die Füsse schauen.

Achillex ist ein kleines, tragbares Analyse-Gerät, das den Bewegungsablauf 400 Mal pro Sekunde misst. In Chur ist das Sportgeschäft ralph joos top sport die Einzigen, die Ihren Running- und Laufstil mit Hilfe von Achillex bis ins Detail auswerten. Um noch besser zu erkennen, welcher Running- und Läufertyp Sie sind, bringen Sie am besten gleich Ihre alten Laufschuhe und Socken mit. Die richtige Sockenwahl ist ein nicht zu unterschätzendes Detail beim Laufsport und beim Running.

Nordic:
NORDIC WALKING
MIT STÖCKEN LEICHTEN FUSSES ÜBER STOCK UND STEIN
Nordic Walking ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, geeignet für alle Altersstufen und Fitnesslevels. Ein Nordic Walker ist unabhängig von Jahreszeit und Gelände. Schuhe anziehen, Stöcke zur Hand nehmen und los geht's – gleich von der Haustüre weg. Mit einem Partner an der Seite ist man noch motivierter.

Nordic Walking ist auch ideal für Menschen, die Ihr Gewicht optimieren wollen. Der Kalorienverbrauch ist hoch. Es werden alle grossen Muskelpartien beansprucht: Oberschenkel-, Gesäss-, Rumpf- und Rückenmuskulatur. Für Menschen, die bei ihrer Arbeit vorwiegend sitzen, ist Nordic Walking ein ideales Mittel um die aufrechte Körperhaltung zu stärken.

Die Ausrüstung ist einfach, doch sind trittsichere Nordic Walking-Schuhe und leichte Nordic Walking Stöcke mit Schlaufen wichtig. Es empfiehlt sich zudem, immer eine Wasserflasche dabei zu haben. Das federnde Gehen wird heute auch von Spitzensportlern in ihre Trainingseinheiten eingebaut – und wie Sie das lernen, erfahren Sie in unseren Nordic Walking Kursen in Chur, Graubünden und Umgebung der drei Leistungsstufen Basic, Power und Trail.

Bike:
RENNVELO
HALLO ... LADYS AUF SCHNELLEN FLITZERN!
Vorbei sind die Zeiten, in denen Frauen auf ihrem Rennvelo wie Männer aussahen. Wir haben nicht nur eine Auswahl an coolen Velos und Bikes speziell für Frauen, sondern auch die entsprechende Damenbekleidung. Das Schützen von Brust und Nieren ist für Frauen dabei besonders wichtig.

Frau wie auch Mann wollen gut aussehen beim Sport, auch beim Velo fahren und biken, klar – aber funktionstüchtig muss die Bekleidung dennoch sein. Sie finden bei uns eine grosse Auswahl an modischen Markenlabels in Topqualität für den Rennvelo und Bike Sport. Frauen finden bei uns sogar eine spezielle Gore–Bike-Hose mit Reissverschluss.

Rund ums Rennvelo bieten wir Ihnen so ziemlich alles, was das Rennfahrerinnen- und Rennfahrerherz begehrt: Verkauf, Service, Beratung oder Miete. Kommen Sie vorbei, am besten gleich – falls vorhanden – mit Ihrem alten Rennvelo. Wir stellen Ihnen die neusten Rennvelo-Modelle vor und messen den Velo-Rahmen exakt für Ihre Körpergrösse aus.

Skike & Rollski:
FAHRSPASS ÜBER STOCK UND STEIN
Skike setzt sich zusammen aus Bike und Skate. Ein Skiker ist mit den Skike (Alurahmen mit zwei Doubless- Pneu & Bremse) ausgestattet mit Langlauf-Stöcken, Helm und Handschuhen. Man braucht weder Langläufer noch Inlineskater zu sein, um diese Technik zu erlernen.

Ein Skiker bewegt sich auf Feldwegen und Wiesen genauso leicht wie auf Teerstrassen. Geht es aufwärts, wird der gesamte Muskelapparat gestärkt. Geht es abwärts, helfen die Bremsen mit: Im Unterschied zum Inlineskaten kann der Skiker durch die Verlagerung seines Gewichtes nach hinten eine Bremsreaktion auslösen.